Natuurweekend: Versterk je innerlijk kompas
Veel mensen voelen dat ze nood hebben aan meer rust, eenvoud en echte verbinding, maar vinden het moeilijk om daar in het dagelijkse leven ruimte voor te maken. Daarom organiseer ik weekends waarin je een paar dagen bewust uit het gewone leven stapt. Niet om even te ontsnappen, maar om opnieuw te ervaren hoe het is om te vertragen, dicht bij de natuur te leven en stil te staan bij wat werkelijk belangrijk is.
Een essentieel onderdeel van deze vierdaagse is het samen leven in community. Je deelt niet alleen een plek, maar ook een stukje van je dagelijkse leven met de groep. We luisteren naar elkaar, zien elkaar en geven samen vorm aan de groep. Er is ruimte om jezelf te zijn, maar ook om te ontdekken hoe het is om echt nabij te zijn zonder jezelf te verliezen. Hoe vind je een natuurlijk evenwicht tussen tijd voor jezelf en tijd met elkaar? Hoe geven we elkaar ruimte en blijven we toch verbonden?
Misschien schuilt er in ons een verlangen naar een eenvoudigere manier van samenleven. Een plek waar we niet voortdurend iets moeten bereiken, maar gewoon aanwezig mogen zijn, met onszelf, elkaar en de natuur.
Dat ervaar je door enkele dagen samen buiten te leven, op een prachtige plek midden in het bos. Ik creëer een omgeving waarin je je volledig kan overgeven aan het moment, zonder je zorgen te maken over de praktische kant. Tegelijk is het geen all-in vakantie waarin alles voor je gedaan wordt. We dragen samen zorg voor de plek en voor elkaar. We bereiden onze maaltijden samen op het vuur, leren vuur maken zonder aansteker en ervaren hoe eenvoudig leven verrassend veel rust kan brengen. Alles wat we eten is biologisch en ik voorzie al het nodige materiaal. Er zijn droogtoiletten en warme douches aanwezig, zodat comfort en eenvoud hand in hand kunnen gaan.
Doorheen het weekend begeleid ik verschillende momenten die je helpen om weer dichter bij jezelf te komen en meer bewust aanwezig te zijn. We starten de dag met begeleide Qi Gong, waarbij je via beweging, ademhaling en aandacht verbinding maakt met je lichaam en de omgeving rondom jou. Daarnaast nemen we tijd voor stilte, om te vertragen en opnieuw te leren luisteren naar wat er in onszelf en in de natuur aanwezig is.
In de praatcirkels, die plaatsvinden in een tipi, ontstaat er ruimte om authentiek te delen wat er in jou leeft en om ook werkelijk te luisteren naar elkaar. Je ontdekt hoe waardevol het kan zijn om gezien en gehoord te worden binnen een groep.
Er is ook ruimte voor diepere innerlijke ervaringen via een ademsessie, een cacaoceremonie en soundhealing. Deze momenten nodigen je uit om uit je hoofd te komen, meer te voelen en op een andere manier contact te maken met jezelf. Daarnaast maken we tijd voor spel, creatieve vormen van verbinding, wandelingen en het samen ontdekken van de plek. Je leert de natuur niet alleen ervaren als een mooie omgeving, maar ook als een spiegel die je kan helpen om meer inzicht te krijgen in jezelf, je patronen en wat er werkelijk in jou leeft. Verschillende ingangen die je ondersteunen om te vertragen, te openen en simpelweg te zijn.
Alles wat je tijdens dit weekend ervaart, de natuur, de eenvoud, het samen leven, de stilte en de verschillende begeleide momenten, nodigen je uit om opnieuw te voelen wat werkelijk waardevol is voor jou. Om stil te staan bij de vraag: waar wil je bewust voor kiezen? Waar wil je in je leven volmondig "ja" tegen zeggen? Door opnieuw verbinding te maken met wat voor jou echt betekenisvol is, ontstaat er helderheid.
Vanuit die helderheid kan je keuzes maken die meer in lijn liggen met wie je bent en met het leven dat je werkelijk wilt creëren.
Praktisch
Duur: Donderdagavond 22 oktober 2026 18u tot en met zondagavond 25 oktober 15u
Locatie: De weekends gaan door in Cornimont, op ongeveer vijftien minuten van Bouillon. Je verblijft op een plek midden in het bos, waar we veel ruimte voor onszelf hebben. Het terrein ligt aan een rivier en heeft meerdere vijvers waarin je kan zwemmen.
Prijs: 525 euro (Hierin zit het volledige weekend inbegrepen: begeleiding, verblijf, al het materiaal en uitsluitend biologische voeding.)